长者的身体健康是一项长期工程，在和城养老有伴社区的专业服务团队中，多个不同的行业专家在为入住的长者提供服务，康复师就是其中的重要一环。说起康复师，大家可能会好奇，在有伴社区，康复师是如何服务长者的呢？

今天，我们请来和城养老的康复师张田田来为大家深度解读康复师的工作。

康复师的职务主要分以下两个方面：首先是指导身体活动能力完好的长者通过恰当的锻炼，来提高身体机能，延缓肢体功能退化，简而言之就是让长者的身体更加强壮。其次是指导身体活动能力受损或需要康复的长者通过恰当的锻炼，外加使用一些理疗设备，来提高长者自我照顾的能力。

看到这里，您可能又有疑问：每个人的身体情况都不同，可能有的长者平时比较热爱运动，有的长者没有运动习惯，有的长者是颈椎不好，有的长者是半侧身体瘫痪，如何根据每个人的情况进行个性化的运动指导呢？

对于想要接受康复服务的长者，康复师会进行康复基础评估，来判断长者是适合接受体适能训练还是需要接受康复治疗。

参加体适能训练的长者，首先康复师会进行体适能评估，以了解长者的肌耐力、柔软度、平衡、心肺功能、体脂肪、肌肉节段分布等情况，根据评估结果，制定适合长者的个性化的运动方案。运动方案的类型丰富有趣，有团操、环状运动、红绳运动、水疗运动等等。

对于需要接受康复治疗的长者，康复师会进行康复治疗综合评估，以了解长者的肢体功能、言语认知功能、吞咽功能、作业功能，那通俗一点讲就是看看长者是否因为某种疾病而影响到运动能力、言语的表达和理解能力、饮食饮水能力、上肢的精细的活动能力如伸手去拿水杯等。根据评估结果，为每位长者制定个性化的康复治疗方案。

授人以鱼不如授人以渔，康复师除了充当运动指导员和康复治疗训练指导员这两个角色外，还充当着教育者的角色，康复师会在社区当中定期举办一些康复科普讲座，向长者传递如何进行正确的运动。

综上所述，长者通过正确的科学的运动训练，对于提高身体的运动功能、增强身体的免疫能力，提高身体的抗病能力、延缓衰老都有着极其重要的作用，而康复师，就是在这些环节不断发挥自己的才华和能力，为长者的健康生活做出贡献。在和城养老有伴社区，长者们就能享受到康复师团队专业的健康管理和贴心照料，共同成就不老梦想！

——和城养老·有伴社区 ——

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