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老年心理:独立、健康、有品质……您想要的生活 就在这里
来源:苏州和城养老产业发展有限公司         发布时间:2019-11-01

1025-26日,功能增龄运动(FAS LEVEL 1)国际认证培训在和城养老有伴社区举行,炼+医健管理服务机构创始人郑仲琳女士和来自澳大利亚的健身专家Ken教练等4位导师组成了强大的导师队伍,对来自各行各业的13位学员进行了为期2天的专业培训,和城养老·有伴社区的康复师张田田和营养师赵姝君参与本次培训,在培训中收获满满。

 

 

 FAS (Functional Aging Specialist) 的中文全称是“功能增龄运动导师”。功能增龄运动名称寓意是:在增龄过程中保持功能,即为功能增龄,帮助达成这个目标的运动就是功能增龄运动。宗旨是少用药物和手术,专注行为健康和科学运动,提升人群自身活力。

 

郑仲琳导师为学员们详细讲解功能增龄之机遇,如何满足长者需求等理论知识部分,讲课方式深入浅出,幽默风趣,学员们都表示深受启发。

 

 

 

Ken教练为学员讲解常见慢性病问题及常规运动方案,打破了学员们一些传统的认知误区。在实操课中,Ken教练传授了驼背人群上肢力量训练、预防膝关节炎症的腿部力量训练等等训练方法,理论结合实际,让学员们在实际体验中掌握了训练技能。

 

 

 

在培训的尾声,导师和学员们一起参观了和城养老·有伴社区针对长者保健疗养的各项设施、服务配套,丰富齐全的运动健身设施和医养结合的服务模式获得了专业导师的一致赞赏。

 

 

 

对于长者们来说,运动是为了能做他们需要做的事,喜欢做的事,想要做的事。和城养老·有伴社区的医养结合的服务模式和各项硬件配套,正是为了帮助长者们过上独立、健康、有品质的生活。

 

 

——和城养老·有伴社区 ——

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