和城养老始终将长者的健康管理放在首位。对长者的健康养生更是尤为重视，多次邀请各方专家学者一起研究老年饮食、运动、水分、排泄等健康问题，在长者养生这方面积累了丰富的经验，取得显著成效。和城养老所倡导的“自立支援”，让每一个参与其中的长者深深受益，受到长者及其家属的一致赞许。

为进一步提高长者的健康养生意识，6月18日和6月20日上午，和城养老特邀苏州明基医院体检中心的张莉医师和赖淑婷医师分别为长者们做了《胃，你还好吗？》和《中医养生智慧》的专题讲座。

6月18号上午，张莉医师结合自身实践，为长者们讲述了胃健康的重要性、胃病的症状、常见胃病、引起胃病的原因、胃癌的相关知识、胃病的检查方法等知识。

活动现场，张医师采用团体分享的形式，与长者们围坐在一起，一一为长者们解答胃病问题，轻松的分享氛围，实用的健康知识，让到场长者们收获颇丰。

6月20日上午，从事临床工作十余年的赖淑婷医师运用中医方法，并结合现代医学总结出了十二时辰养生法，将中医健康养生的科学方法普及给了每一位在场的和城长者。

讲座现场，赖医师以《黄帝内经》为基础，向大家介绍了十二时辰需要养护的经脉、相对应的穴位以及示范各个穴位的按摩方法，并现身说法，分享了自己的养生心得。讲座内容丰富、图文并茂，既增进了大家对十二时辰养生法的了解，又提高了大家对中医养生的认同感。

讲座后，医师们不仅留在现场运用所学知识一一为长者们解答他们在健康问题上的困惑，还通过实际诊疗为大家排忧解难，收到一致好评，并一起合影留念。

两天的活动之后，医师们在和城养老副总经理林胜群先生的带领下参观了和城养老服务中心，详细了解了和城养老所倡导的“自立支援”，对和城养老的贴心服务给予高度评价。

在这两次健康讲座中，苏州明基医院的医师们根据自身多年的长者健康管理经验，结合实际病例，不仅对和城长者进行了老年健康养生知识的普及，还与和城的医护人员进行了密切讨论，对和城的“健康养老”工作提出了诸多宝贵的意见和建议，促进了和城长者健康管理工作的快速提升，并对和城长者健康保驾护航工作提供了更为有力的保障。